Hvad er en sundhedsscreening og hvad kan den bruges til?
Blodtryk, kolesterol, blodsukker, d-vitamin, B-vitamin og meget mere. Vi har en fantastisk mulighed for at holde øje med tingenes tilstand i vores krop.
Manglende energi, dårligt humør, smerter, ubehag mv. er alle symptomer på at noget ikke her helt ok.
Med en sundhedsscreening ser vi på blodprøver fra lægen, din nuværende livsstil, din historiske livsstil, kropssammensætning, aktivitetsniveau mv. Ved at holde alle disse faktorer op mod hinanden, ser vi på årsager og mulige tiltag, som du kan gøre.
Så en sundhedsscreening kan gøre at du får styringen over din sundhed, uanset om du er ramt af sygdom eller om du bare gerne vil leve så sundt som muligt, så længe som muligt.
Gennem en sundhedsscreening får du overblikket, måske også forklaringen og derved en sundhedsplan, som passer til dig liv og dine sundhedsønsker og mål.
Mine sundhedsscreeninger bygger på principper fra functionel medicin, hvor det handler om at finde ud af hvad man selv kan gøre for at gøre sin krop til medspiller i stedet for modspiller.
Hvad indeholder en sundhedsscreening?
Blodprøver
Med de nyeste blodprøver fra din læge, kan vi skabe et overblik.
Vigtige blodprøver er:
- Kolesterol
- Blodtryk
- Blodsukker
- D-vitamin
- Stofskifte hvis det er aktuelt
- Vitaminer og mineraler (tages i privat regi, bestil her!)
- Fedtsyrebalancen (tages i privat regi, bestil her!)
- K2+D3 vitamin test (tages i privat regi, bestil her!)
Kropssammensætning
Kropssammensætningen er meget mere end vægt og BMI.
Vigtige mål i vurderingen af kroppens sundhed er :
- Livvidde
- Hoftemål
- Kropsform
- Muskelmasse
- Fedtprocent
- Vægt
- Højde
Man kan godt være slank med stadig usund og man kan godt veje for meget og være sund. Derfor er kropssammensætning vigtig når man ser på helheden.
Livsstilshistorie
Sygdoms- og sundhedshistorie fortæller meget om tingenes nuværende tilstand.
Familie sygdomshistorie kan spille en rolle, når der skal lægges en sundhedsplan.
Alle faktorer er vigtige, hvis man vil tage sin sundhed seriøst. Det hele hænger sammen og ved det fulde billede kommer man længst, når det gælder en sund krop og en sundhedsplan der gør en forskel.
Fortid, nutid og fremtid skal gå op i en højere helhed, for et ønsket resultat og en livsstil der holder.
Mål og muligheder
Ved hjælp fra blodprøver, kropsanalyse og livsstilshistorie, kan vi sætte realistiske mål og se alle muligheder.
Der er ikke to mennesker som er ens og derfor er det vigtigt for en vedvarende virkning, at din sundhedsplan lægges ud fra, hvor du er i dit liv og hvad der er muligt for dig.
Skridt for skridt følger du en plan, som virker for dit liv og vi justerer undervejs i takt med at livet sker.
Hvad får du ud af en sundhedsscreening?
Vished, retning og en sundhedsplan der er DIN. Der er ikke to mennesker, som er ens, derfor er det vigtigt, at DU er i fokus og det er DINE tal og DIN historie, som bruges til at hjælpe dig til et sundere helbred.
Ved hjælp af sundhedsrådgivning og -screening, kan jeg hjælpe dig til en sundhedsplan, som passer til DIG, dit liv og dine mål og det i dit tempo.
